Alain Héril est psychothérapeute et sexothérapeute. Il également formatueyr et enseigne à l'universite. On lui doit notamment "Aimer", "Les continents féminins" et a"Pour l'harmmonie du couple", " Pour developper sa libido" ect ..
Nous sommes tous plus ou moins phobiques, nous craignons certains endroits, certains animaux, certaines situations ...
Mais nous trouvons la plupart du temps les moyens pour faire face et rester dans un contatc équilibré avec notre réalité.
Par contre les personnalites dites phobiques souffrent réellement, car elles n'arrivent pas à mettre en acte les solutions pouvant les aider à se sentir mieux.
Leur monde est fait d'evitement, de rituels, de stratégies, et l'energie depensée a combattre ces peurs est considerables.
A l'aide d'exercie, de temoignages et de conseils cet ouvage propose de comprendre le sphbies et d'envisager enfin vivre sans elles.
ISBN/ 9782850903663
