Le mot Chakra vient du Sanskrit et signifie le disque/la roue. Il s’agit des centres énergétiques, les points de canalisation permettant à l’énergie de circuler dans tout le corps humain mais aussi entre eux. Issus de la culture Bouddhiste tibétaine et du yoga Kundalini Hindouiste, leur connaissance s’est aujourd’hui également répandue en Occident. Au nombre de 7, ils sont situés le long de la colonne vertébrale, de l’épine dorsale au sommet du crâne. Maintenir leur juste équilibre, ni trop peu, ni en excès, permet de préserver la libre circulation des vibrations et ondes qui nous parcourent, afin de conserver notre bien-être tant physique que mental et spirituel.